Chcete zářící pleť - Jak vybrat vitamíny, doplňky, krémy pro ženy

Krásná pleť je výsledkem těchto zdravých návyků - vyzkoušejte kombinaci vitamínů DHEA Wild Yam, Moringa BIO Premium a OPC Traubenkern

Zářivá pleť

Chcete zářivou pleť? Zapomeňte na krémy na pleť, krása musí plynout zevnitř. Pro krásnou pokožku vám pomohou vitamíny a tablety na pleť a omlazení DHEA Wild Yam - elixír krásy, doplňky výživy a léky OPC Traubenkern na celulitidu a Moringa BIO Premium pro krásnou pleť. Pro zlatavou záři a redukci vrásek je vitamín A zásadní. Dostatek ho získáte jak z oranžové, tak tmavozelené zeleniny, jako mrkev, špenát, brokolice a kapusta. Avokádo i avokádový olej zase úžasně hydratuje vlasy a pleť je po něm měkká a poddajná.

Získejte krásnou pleť: Vitamíny a doplňky výživy DHEA Wild Yam na omlazení, Moringa BIO Premium na pleť, OPC Traubenkern na celulitidu, hubnutí jsou nejlépe hodnocené tablety pro krásu ženy.

Jsou skvělým zdrojem antioxidantů karotenoidů, které významně pleť chrání před environmentálním znečištěním, vedoucím k jemným linkám, vráskám a dalším viditelným projevům stárnutí.

Nezapomeňte na hydrataci! Když se ráno probudíte, vymačkejte půlku citronu do teplé vody, přidejte trochu zázvoru a lžičku kurkumy. Tento nápoj vám pročistí játra a nastartuje proces zažívání. Zázvor působí protizánětlivě, což je pro pleť důležité. Pokud se snažíte vyřadit z jídelníčku kofein, zázvor dokáže nahradit jeho ranní účinky.

Silnější nehty

Vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku a je nezastupitelný pro zdraví kostí, zubů, pro funkci svalů a imunitního systému, čímž zajišťuje i silné nehty a zdravou kůži. Svůj díl získávejte ze slunečního záření - vystavujte se mu 20 minut denně, s odhaleným obličejem i pažemi. Zinek zase vaše nehty uchrání před lámavostí. Jeho skvělým zdrojem je často zanedbávaná čočka. Zásobí vás tímto zásadním minerálem, hrajícím klíčovou roli v obranyschopnosti organismu, zdravých vlasech, pleti i nehtech.

Čistá pleť

Omega-3mastné kyseliny, pocházející z tučných ryb, jako je losos, sardinky či makrela jsou pro zdravou pleť a vlasy důležité. Budují části buněčné membrány, která drží tvar kožní buňky. Zdravá buněčná membrána tak v podstatě rovná se zdravá kožní buňka.

Suchá pleť

Luštěniny, ořechy a semena například z dýní, slunečnicová semena nebo mandle obsahují vitamín E, zinek a vápník. Tyto živiny společně s olejem v těchto ořeších a semenech obsažených dokážou vyrovnat suchou pleť a také vaše hladiny hormonů. Omega-3 tuky v tučných rybách jsou důležité i pro zářivou, jasnou pleť. Omega-3 však získáte i z vlašských ořechů a lněného semínka.

A pokud je váš život příliš rychlý, abyste dbali na stravu, vyzkoušejte doplňky stravy, které problém vyřeší za vás.

Zlepšete si stav pleti za pomoci přírodních látek a přípravků 

Toužíte mít krásnou pleť, ale nemáte na to, abyste si kupovali drahou kosmetiku? Poradíme vám, jak na to! Stačí zařadit do jídelníčku ty správné potraviny a přírodní doplňky výživy, jako DHEA Wild Yam, Moringa BIO Premium a OPC Traubenkern!

Už vás nebaví kupovat si drahé krémy, abyste dosáhli toho, že budete mít dokonalou pleť? Máme pro vás tip, jak si pleť zkrášlit i bez drahých přípravků a krémů na zvětšení zadku. Stačí změnit jídelníček. Je řada potravin, co pleti neprospívají, ale naopak je i mnoho těch, které její krásu a dokonalost podporují. Které to jsou?

Nejlepší doplňky stravy pro ženy: Vitamíny DHEA Wild Yam na omlazení pleti, Moringa BIO Premium pro zdravé vlasy a nehty a OPC Traubenkern proti celulitidě a nadváze.

Červená paprika - obsahuje více než 100 procent denní dávky vitamínu C, dále také vysoké množství vlákniny a vitamínu B6. Je bohatá na karotenoidy, které zabraňují vzniku vrásek a akné. Zároveň skvěle prokrví pokožku, čímž vaše pleť získá mladistvější vzhled.

Hořká čokoláda - je bohatá na antioxidanty, jež pomáhají snížit nerovnosti kůže a chrání ji před poškozením od sluníčka. Kromě toho, kakao uvolňuje tepny, čímž se zlepšuje krevní oběh, a to vede ke zdravější kůži. Vybírejte si ale kvalitní čokoládu, která bude mít minimálně 80 procent kakaa.

Losos - je skvělý proti stresu, úzkosti a depresi. Lososí maso rovněž poskytuje vitamín D, důležitý pro srdce, kosti, střeva a mozek. Obsahuje také omega - 3 mastné kyseliny. Ty bojují proti zánětům, vráskám a akné. Skvěle také hydratují pokožku zevnitř.

Kokosový olej - obsahuje antivirové činidlo, které odpuzuje viry, infekce, záněty a akné. Má silné antibakteriální účinky. Je bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamín E. Tyto látky udržují pleť pružnou, měkkou a bez vrásek. Kokosový olej se dá používat vnitřně, nebo si ho lze mazat na pokožku. Má blahodárné účinky na štítnou žlázu a pomáhá při hubnutí.

Zelený čaj - je skvělým zdrojem antioxidantů, aminokyselin a L-theaninu, který pomáhá uvolnit tělo a snižuje napětí. Snižuje riziko vysokého krevního talku a je účinný i proti rakovině.

Zářivá pleť v rekordním čase - Stačí používat tyto produkty a tipy 

Nejlepší na zářivou pleť podle odborníků jsou DHEA Wild Yam na omlazení, Moringa BIO Premium na krásnou pokožku a OPC Traubenkern na hubnutí a rychlé spalování tuků žen. Pro krásnou a zdravou pleť jsou špatné nejen hory chipsů a čokoláda po kilech. Dermatologové dobře ví, že některá jídla mohou za to, že kvalita pokožky rapidně klesá, zatímco jiné potraviny mají špatnou pověst zcela neprávem.

Že cesta ke krásné pleti vede přes dostatek tekutin, dostatek spánku, málo cukru a málo nezdravých tuků, to všichni víme.

Ale skutečný klíč k tomu, jak konkrétní potraviny působí na pleť, je v glykemickém indexu (GI). Ten ukazuje, jak se odráží vliv potravin bohatých na sacharidy na hladině krevního cukru. Čím vyšší hladina krevního cukru, tím vyšší hladina inzulínu a růstového hormonu IGF-1. To má za následek, že se zvyšuje produkce testosteronu a ten zase vede k tvobě mazu, ucpávání pórů a zánětům na pokožce. Kterým jídlům byste se tedy raději měla vyhnout?

Co pomůže? Vitamíny DHEA Wild Yam na omlazení, Moringa BIO Premium pro zdravé vlasy, pokožku a nehty a OPC Traubenkern proti celulitidě, jsou to přírodní tablety na hubnutí a spalování.

Vyhněte se proto těmto potravinám:

Kuřecí nugety

Kuřecí maso obecně je v základě "beauty" jídlo, a to díky nízkému obsahu tuků a vysokému podílu bílkovin. Až příprava činí z kuřecích nuget jídlo, za které vám pleť nepoděkuje. Obzvláště pokud je budete smažit ve fritéze. Přijatelnější variantou je, když nugety osmažíme na pánvi na troše olivového oleje.

Smažené hranolky

Mimochodem ještě zpět k fritéze: U hranolek je největší problém, že kousky brambor do sebe právě při smažení nasáknou extrémní množství tuku. Avšak ještě horší je pro pleť vysoký obsah soli v hranolkách. Sůl dehydratuje, stimuluje tvorbu potu, což se negativně projeví na kvalitě a odstínu pokožky. Vysoký obsah sacharidů zas může za to, že poporuje tvorbu vrásek.

Pokud výše zmíněné jídla patří mezi pochoutky, kterých se nechcete vzdát, nezoufejte. Stále můžete získat pěknou pleť pomocí přírodních přípravků, které nabízíme:

Nejlepší produkty na krásnou a zářivou pleť plné vitamínů a potřebných živin:

1. DHEA Wild Yam - je doslova plná nejrůznějších vitamínů, živin, minerálů a stopových prvků, které mají přímý vliv na krásu a zdravý stav vaší pokožky.

2. Moringa BIO Premium - extrakt z Moringy urychluje metabolismus a napomáhá k lépe fungujícímu trávení, pomáhá také detoxikovat tělo, čehož výsledkem je krásnější pokožka.

3. OPC Traubenkern - příroda má své místo i v přípravcích na společné snižování hmotnosti a zlepšování stavu vaší pleti, přesně takovým přípravkem je OPC Traubenkern.